Biuro rachunkowe może dziś prowadzić każdy – nie ma bowiem żadnych regulacji prawnych dotyczących tego rodzaju działalności gospodarczej. Nie trzeba być księgowym, nie trzeba nawet znać się na podstawach księgowości, aby móc prowadzić biuro rachunkowe. Wystarczy tylko odpowiedni kapitał początkowy oraz pomysł na biznes i zdobycie klientów. Otwierając biuro rachunkowe należy jednak pamiętać o kilku […]
Porady / Zdrowie
Kozłek lekarski jako skuteczny oręż w walce z bezsennością
Tradycja wykorzystywania kozłka lekarskiego w ziołolecznictwie sięga kilku tysięcy lat wstecz – z jego dobrodziejstw czerpali między innymi sławetni greccy lekarze Dioskurides i Hipokrates. Po dziś dzień, kozłek lekarski jest stosowany jako naturalny środek w zaburzeniach snu i stanach nerwowych. Jakie niezwykłe właściwości kryje w sobie jeszcze ta roślina? Skład i właściwości kozłka lekarskiego Kozłek […]
Lifestyle / Porady
Jabłka w nowym wydaniu
Jabłka to owoce, które prawdopodobnie każdy jadł przynajmniej raz w życiu. Kwaśne czy słodkie, bardziej zielone lub czerwone niczym pomidory- każdy znajdzie wśród tych owoców takie, które zaspokoją jego podniebienie. Jabłka doskonale nadają się zarówno do jedzenia na surowo, jak i do przetwarzania czy dodawania do potraw. W tym artykule poznasz kilka sposobów, dzięki którym jabłka na nowo […]
Zdrowie
Najzdrowsza dieta świata – Dieta śródziemnomorska
Dietą śródziemnomorską nazywa się sposób odżywiania połączony ze stylem życia typowym dla ludności zamieszkującej wybrzeża Morza Śródziemnego czyli Greków, Włochów, Hiszpan i Francuzów. W tych częściach Europy dieta ta jest kultywowana od tysięcy lat. W latach 90-tych XX wieku natomiast stała się popularna w innych regionach, kiedy to naukowcy zaczęli udowadniać powiązania między dłuższym życiem […]
Dom
Czyszczenie zaciemnionych fug – nasze wskazówki i sztuczki!
Kafelki to bardzo estetyczne, ale i bardzo wytrzymałe pokrycie czy to w kuchni czy w łazience. Jednak wraz z upływem czasu i wilgocią złącza płytek mają tendencję do czernienia lub nawet pleśnienia. Oprócz nadania płytom brudnego i zużytego wyglądu, fugi w tym stanie mogą na dłuższą metę negatywnie wpływać na ich podstawową funkcję, czyli hydroizolację. […]
Lifestyle / Porady / Zdrowie
7 wskazówek, jak przetrwać podczas zimowych ćwiczeń
Zimna pogoda może bardzo osłabić motywację. Zawinięcie się w koc na kanapie z dużym kubkiem kawy, oglądając program Netflix, jest o wiele bardziej atrakcyjne niż sznurowanie butów do biegania na wieczorny jogging. Ale ćwiczenia w zimową pogodę nie muszą być zniechęcające. Wnosząc kilka poprawek do swojej codziennej rutyny, a będziesz zmotywowany przez te chłodniejsze miesiące. […]
Porady / Uroda / Zdrowie
Olejki eteryczne – pozyskiwanie i właściwości – przykłady
Pierwsze substancje zapachowe znane były już w starożytnym Egipcie, Macedonii i Indiach. Zamożniejsi mieszkańcy Egiptu codziennie smarowali całe ciało wonnymi olejkami aby chronić skórę przed suchym klimatem. Wonne oleje wspominane są nawet w Biblii. Do Europy dotarły znacznie później jednak obecnie ich popularność ciągle rośnie. Czym są olejki eteryczne Najprościej mówiąc są ciekłymi substancjami wonnymi […]
Zdrowie
Suchy kaszel – jak go rozpoznać? Czego może być objawem?
W tym roku rozpoznanie suchego kaszlu nabrało szczególnego znaczenia, ponieważ jest on jednym z objawów koronawirusa. Suchy kaszel jest bardzo częstym powodem konsultacji lekarskiej. To nie jest choroba, ale objaw, który sam w sobie jest banalny, ale może mieć wiele przyczyn.Kaszel jest odruchem nagłego i wymuszonego wydechu powietrza, który musi umożliwiać „oczyszczenie” dróg oddechowych. W […]
Moda
10 ponadczasowych ubrań, które każda kobieta powinna mieć w swojej szafie!
Niektóre ubrania są ponadczasowe i niezbędne w szafie. Dajemy ci listę 10 ponadczasowych ubrań, które możesz mieć w swojej szafie. Biała koszula Ta ponadczasowa szata będzie podążać za Tobą przez lata, a nawet dziesięciolecia, więc wybierz ją dobrze! Koszula powinna mieć na tyle prosty krój, by pasowała do mody i być lekko wygięta, by podkreślić […]
Porady / Uroda
Peeling chemiczny – jaki wybrać?
Nie od dziś wiadomo że lekkie peelingi powinny być stosowane około 1-2 razy w tygodniu aby zadbać o zdrową i piękną skórę a także pozbyć się niedoskonałości i zaskórników. Jeśli mamy większe problemy możemy wybrać zabieg z peelingami chemicznymi lub sami używać takich produktów o różnym stopniu nasilenia – warto przyjrzeć się kilku rodzajom bliżej […]
Zdrowie
Czy spożywanie kolacji o zbyt późnej porze szkodzi sercu?
Na przełomie ostatnich miesięcy przeprowadzono badania, które wskazują na to, że czas spożywania posiłków w znaczny sposób oddziałuje na zdrowie kobiet. Spożywanie kolacji o zbyt późnych porach może przyczynić się do esKALacją stanu zapalnego w ustroju. To w następstwie zwiększa ryzyko zachorowania na schorzenia serca albo cukrzycę typu 2. Bardziej precyzyjne wnioski okazano w czasie […]