
Jak radzić sobie z perfekcjonizmem?
Wielu z nas uważa dążenie do doskonałości za cnotę, pewnego rodzaju szlachetny motor napędowy. Niestety, często okazuje się, że to ukryta, podstępna pułapka, która systematycznie podkopuje nasze zdrowie i radość życia. Toksyczny perfekcjonizm potrafi odebrać satysfakcję z codziennego funkcjonowania i…