Kalendarz ciąży: 35. tydzień ciąży w pigułce

35. tydzień ciąży to czas intensywnych przygotowań do porodu i powitania maleństwa na świecie. Zmiany zachodzące w Twoim ciele mogą być coraz bardziej odczuwalne, a ciekawość i ekscytacja mieszają się z lekkim niepokojem. W tym szczególnym okresie warto skupić się na sobie, odpoczywać i zbierać siły przed zbliżającym się rozwiązaniem. Zastanawiasz się, co dokładnie dzieje się z Tobą i Twoim dzieckiem w 35. tygodniu ciąży? W 35. tygodniu ciąży dziecko intensywnie rośnie i przygotowuje się do życia poza łonem matki, a przyszła mama może odczuwać coraz silniejsze dolegliwości związane z zaawansowaną ciążą, takie jak skurcze Braxtona-Hicksa, problemy ze snem i częste oddawanie moczu.

Co się dzieje w 35 tygodniu ciąży?

35 tydzień ciąży to czas, kiedy Twoje ciało intensywnie przygotowuje się do porodu, a dziecko nabiera ostatnich szlifów przed przyjściem na świat. Macica rozciąga się, uciskając narządy wewnętrzne, co może powodować różne dolegliwości. Możesz odczuwać zgagę, niestrawność, częste oddawanie moczu, a także bóle pleców i miednicy. Skurcze Braxtona-Hicksa, czyli tzw. skurcze przepowiadające, mogą stać się częstsze i bardziej intensywne, przygotowując macicę do porodu. Ważne jest, aby nauczyć się je rozpoznawać i odróżniać od skurczów porodowych. Pamiętaj, że każdy organizm reaguje inaczej, dlatego wsłuchuj się w swoje ciało i reaguj na jego sygnały. Jeśli odczuwasz silny ból, krwawienie lub masz jakiekolwiek wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem lub położną.

W 35. tygodniu ciąży dziecko jest już prawie gotowe do życia poza łonem matki. Jego narządy są w pełni rozwinięte, a płuca produkują surfaktant, substancję, która zapobiega zapadaniu się pęcherzyków płucnych po urodzeniu. Dziecko intensywnie przybiera na wadze, gromadząc tkankę tłuszczową, która pomoże mu utrzymać odpowiednią temperaturę ciała po porodzie. Jego skóra staje się coraz bardziej gładka i różowa, a włosy na głowie gęstnieją. Ruchy dziecka mogą być teraz mniej gwałtowne, ale nadal powinnaś je regularnie odczuwać. Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany w aktywności dziecka, niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem. W 35 tygodniu ciąży, przyszła mama powinna zwrócić szczególną uwagę na swoje samopoczucie i regularnie monitorować ruchy dziecka.

Psychicznie możesz odczuwać mieszankę emocji – od radości i ekscytacji po lęk i niepewność. To zupełnie normalne! Porozmawiaj z partnerem, rodziną lub przyjaciółmi o swoich obawach. Możesz również skorzystać z pomocy psychologa lub terapeuty, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia. Warto również skupić się na przygotowaniach do porodu i macierzyństwa. Uczestnicz w zajęciach w szkole rodzenia, czytaj książki i artykuły na temat porodu, karmienia piersią i opieki nad noworodkiem. Skompletuj wyprawkę do szpitala i przygotuj kącik dla dziecka w domu. Im lepiej będziesz przygotowana, tym pewniej i spokojniej poczujesz się w nowej roli. W 35 tygodniu ciąży warto zadbać o swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne, aby jak najlepiej przygotować się do porodu i macierzyństwa.

Jakie objawy są typowe dla 35 tygodnia ciąży?

W 35. tygodniu ciąży możesz doświadczać szeregu objawów, które są związane z zaawansowaną ciążą i przygotowaniami organizmu do porodu. Jednym z najczęstszych objawów są skurcze Braxtona-Hicksa, które charakteryzują się nieregularnością, brakiem bólu i stopniowym ustępowaniem. Mogą one być mylące, zwłaszcza dla przyszłych mam, które spodziewają się pierwszego dziecka. Ważne jest, aby nauczyć się je rozpoznawać i odróżniać od skurczów porodowych, które są regularne, bolesne i z czasem stają się coraz silniejsze i częstsze. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem lub położną.

Innym typowym objawem w 35 tygodniu ciąży jest zgaga i niestrawność. Rosnąca macica uciska żołądek, co może powodować cofanie się treści żołądkowej do przełyku i uczucie pieczenia w przełyku. Aby złagodzić te dolegliwości, jedz mniejsze porcje, ale częściej, unikaj potraw tłustych, smażonych i ostrych, a także nie kładź się bezpośrednio po jedzeniu. Możesz również spróbować pić mleko lub herbatki ziołowe, które łagodzą podrażnienia żołądka. Jeśli zgaga jest bardzo uciążliwa, skonsultuj się z lekarzem, który może zalecić odpowiednie leki. Pamiętaj, że dbanie o odpowiednią dietę i nawodnienie jest niezwykle ważne w 35 tygodniu ciąży.

Częste oddawanie moczu to kolejny objaw, który może być uciążliwy w 35. tygodniu ciąży. Rosnąca macica uciska pęcherz moczowy, co powoduje częstszą potrzebę oddawania moczu, zwłaszcza w nocy. Staraj się ograniczyć spożycie płynów przed snem, ale nie zapominaj o odpowiednim nawodnieniu w ciągu dnia. Bóle pleców i miednicy również są częstym objawem w 35 tygodniu ciąży. Związane są one z rozluźnieniem więzadeł i stawów miednicy pod wpływem hormonów ciążowych, a także z obciążeniem kręgosłupa rosnącym brzuchem. Aby złagodzić bóle pleców, unikaj długotrwałego stania i siedzenia w jednej pozycji, dbaj o prawidłową postawę ciała, stosuj ciepłe okłady i wykonuj delikatne ćwiczenia rozciągające.

Jak przebiega rozwój dziecka w 35 tygodniu ciąży?

Rozwój dziecka w 35. tygodniu ciąży jest bardzo intensywny. Dziecko intensywnie przybiera na wadze, gromadząc tkankę tłuszczową, która stanowi około 15% jego masy ciała. Ta tkanka tłuszczowa jest niezbędna do utrzymania odpowiedniej temperatury ciała po urodzeniu i stanowi źródło energii dla noworodka. Dziecko ma już w pełni rozwinięte narządy wewnętrzne, z wyjątkiem płuc, które nadal dojrzewają. Płuca produkują surfaktant, substancję, która zapobiega zapadaniu się pęcherzyków płucnych po urodzeniu i umożliwia prawidłowe oddychanie.

W 35. tygodniu ciąży dziecko ma już wykształcone odruchy ssania i połykania, które są niezbędne do karmienia piersią lub butelką po urodzeniu. Dziecko ćwiczy te odruchy, ssąc kciuk lub połykając płyn owodniowy. Jego układ nerwowy również intensywnie się rozwija, tworząc nowe połączenia między komórkami nerwowymi. Dziecko reaguje na bodźce zewnętrzne, takie jak dźwięki i światło, a jego ruchy stają się bardziej skoordynowane. W 35 tygodniu ciąży, dziecko przygotowuje się do życia poza łonem matki, doskonaląc swoje umiejętności i gromadząc zapasy energii.

Dziecko w 35. tygodniu ciąży ma już coraz mniej miejsca w macicy, dlatego jego ruchy mogą być mniej gwałtowne, ale nadal powinnaś je regularnie odczuwać. Powinnaś czuć co najmniej 10 ruchów dziecka w ciągu 2 godzin. Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany w aktywności dziecka, takie jak zmniejszenie liczby ruchów lub ich osłabienie, niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem. Może to być sygnał, że dziecko ma problemy i potrzebuje pomocy. Pamiętaj, że regularne monitorowanie ruchów dziecka jest bardzo ważne w 35 tygodniu ciąży.

Jaka jest prawidłowa waga dziecka w 35 tygodniu ciąży?

Waga dziecka w 35. tygodniu ciąży jest bardzo ważnym wskaźnikiem jego rozwoju i stanu zdrowia. Średnia waga dziecka w tym okresie ciąży wynosi około 2500 gramów, ale może się różnić w zależności od indywidualnych czynników, takich jak genetyka, płeć dziecka, dieta matki i ogólny stan zdrowia. Ważne jest, aby pamiętać, że każda ciąża jest inna i nie należy porównywać się do innych przyszłych mam. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące wagi dziecka, skonsultuj się z lekarzem lub położną.

Lekarz podczas wizyty kontrolnej w 35. tygodniu ciąży zmierzy obwód brzucha, wysokość dna macicy i wykona USG, aby ocenić wagę dziecka i jego ogólny stan zdrowia. USG pozwala na dokładne określenie wagi dziecka z marginesem błędu wynoszącym około 10%. Jeśli waga dziecka odbiega od normy, lekarz może zalecić dodatkowe badania i monitorowanie, aby upewnić się, że dziecko rozwija się prawidłowo. W 35 tygodniu ciąży, regularne wizyty kontrolne u lekarza są bardzo ważne dla monitorowania stanu zdrowia dziecka.

Niska waga dziecka w 35. tygodniu ciąży może być spowodowana różnymi czynnikami, takimi jak niewydolność łożyska, choroby matki (np. cukrzyca, nadciśnienie), palenie papierosów lub spożywanie alkoholu w czasie ciąży. W takim przypadku lekarz może zalecić hospitalizację i intensywne monitorowanie dziecka, a także wcześniejsze rozwiązanie ciąży, jeśli stan dziecka tego wymaga. Zbyt wysoka waga dziecka również może być powodem do niepokoju, ponieważ może zwiększać ryzyko powikłań podczas porodu, takich jak dystocja barkowa (zaklinowanie się barków dziecka podczas porodu). W 35 tygodniu ciąży, lekarz oceni ryzyko związane z wagą dziecka i podejmie odpowiednie działania.

Czy skurcze w 35 tygodniu ciąży są powodem do niepokoju?

Skurcze w 35. tygodniu ciąży są częstym zjawiskiem i zazwyczaj nie stanowią powodu do niepokoju. Większość skurczów w tym okresie ciąży to skurcze Braxtona-Hicksa, które są skurczami przepowiadającymi, przygotowującymi macicę do porodu. Charakteryzują się one nieregularnością, brakiem bólu i stopniowym ustępowaniem. Mogą one być odczuwalne jako twardnienie brzucha, które trwa kilkanaście sekund i samoistnie ustępuje. Ważne jest, aby nauczyć się je rozpoznawać i odróżniać od skurczów porodowych.

Skurcze porodowe charakteryzują się regularnością, bólem i stopniowym nasilaniem się. Są one coraz częstsze i dłuższe, a ból staje się coraz silniejszy. Jeśli odczuwasz skurcze, które są regularne, bolesne i z czasem stają się coraz silniejsze i częstsze, powinnaś niezwłocznie skontaktować się z lekarzem lub położną. Mogą to być skurcze porodowe, które oznaczają, że poród się zbliża. W 35 tygodniu ciąży, ważne jest, aby być czujnym i reagować na sygnały, które wysyła Twoje ciało.

Jeśli odczuwasz skurcze w 35. tygodniu ciąży, które są bolesne, ale nieregularne i nie nasilają się, możesz spróbować złagodzić je domowymi sposobami. Połóż się na boku, weź ciepłą kąpiel lub prysznic, wypij szklankę wody i spróbuj się zrelaksować. Jeśli skurcze nie ustępują lub nasilają się, skontaktuj się z lekarzem. W niektórych przypadkach skurcze w 35 tygodniu ciąży mogą być spowodowane infekcją dróg moczowych lub odwodnieniem. Lekarz może zalecić odpowiednie leczenie, aby złagodzić dolegliwości. Pamiętaj, że w 35 tygodniu ciąży, zdrowie Twoje i dziecka jest najważniejsze.

Jak często powinnam czuć ruch dziecka w 35 tygodniu ciąży?

Ruchy dziecka w 35. tygodniu ciąży są bardzo ważnym wskaźnikiem jego stanu zdrowia. Powinnaś czuć co najmniej 10 ruchów dziecka w ciągu 2 godzin. Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany w aktywności dziecka, takie jak zmniejszenie liczby ruchów lub ich osłabienie, niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem. Może to być sygnał, że dziecko ma problemy i potrzebuje pomocy.

W 35. tygodniu ciąży dziecko ma już coraz mniej miejsca w macicy, dlatego jego ruchy mogą być mniej gwałtowne, ale nadal powinnaś je regularnie odczuwać. Możesz odczuwać kopnięcia, uderzenia, przeciąganie się lub wiercenie. Każde dziecko jest inne i ma swój własny rytm aktywności. Ważne jest, abyś znała rytm ruchów swojego dziecka i reagowała na wszelkie zmiany. W 35 tygodniu ciąży, regularne monitorowanie ruchów dziecka jest bardzo ważne.

Jeśli masz wątpliwości, czy czujesz wystarczająco dużo ruchów dziecka, możesz wykonać tzw. test liczenia ruchów. Połóż się na boku, zrelaksuj się i skup się na odczuwaniu ruchów dziecka. Zapisuj każdy ruch, który poczujesz, aż do momentu, gdy policzysz 10 ruchów. Jeśli w ciągu 2 godzin nie poczujesz 10 ruchów, skontaktuj się z lekarzem. W niektórych przypadkach zmniejszenie aktywności dziecka może być spowodowane jego snem. Spróbuj zjeść coś słodkiego lub wypić szklankę soku, aby pobudzić dziecko do aktywności. Pamiętaj, że w 35 tygodniu ciąży, zdrowie Twoje i dziecka jest najważniejsze.

Jak wygląda USG w 35 tygodniu ciąży?

USG w 35. tygodniu ciąży jest ważnym badaniem, które pozwala na ocenę stanu zdrowia dziecka i matki. Podczas USG lekarz oceni wagę dziecka, jego położenie, ilość płynu owodniowego, stan łożyska i przepływy krwi w naczyniach pępowinowych. USG pozwala również na wykrycie ewentualnych wad rozwojowych dziecka i podjęcie odpowiednich działań. W 35 tygodniu ciąży, USG jest wykonywane zazwyczaj w celu potwierdzenia prawidłowego rozwoju dziecka i przygotowania do porodu.

Podczas USG lekarz zmierzy obwód główki dziecka, obwód brzuszka i długość kości udowej. Na podstawie tych pomiarów zostanie obliczona waga dziecka. Lekarz oceni również położenie dziecka w macicy. Większość dzieci w 35 tygodniu ciąży jest ułożona główką w dół, co jest optymalnym położeniem do porodu. Jeśli dziecko jest ułożone pośladkowo, lekarz może zaproponować próbę obrotu zewnętrznego, aby zmienić jego położenie.

USG w 35. tygodniu ciąży pozwala również na ocenę ilości płynu owodniowego. Zbyt mała ilość płynu owodniowego może wskazywać na problemy z łożyskiem lub nerkami dziecka. Zbyt duża ilość płynu owodniowego może być związana z cukrzycą ciążową lub wadami rozwojowymi dziecka. Lekarz oceni również stan łożyska, jego grubość i położenie. Nieprawidłowe położenie łożyska, takie jak łożysko przodujące, może być wskazaniem do cesarskiego cięcia. W 35 tygodniu ciąży, USG jest ważnym badaniem, które pozwala na ocenę stanu zdrowia dziecka i matki.

Czy poród w 35 tygodniu ciąży jest bezpieczny?

Poród w 35. tygodniu ciąży jest uważany za poród przedwczesny, ale w większości przypadków dzieci urodzone w tym okresie ciąży są w stanie przeżyć i rozwijać się prawidłowo. Dzieci urodzone w 35 tygodniu ciąży mają już dobrze rozwinięte narządy wewnętrzne, z wyjątkiem płuc, które mogą potrzebować wsparcia. W większości przypadków dzieci urodzone w tym okresie ciąży oddychają samodzielnie, ale niektóre mogą potrzebować pomocy w postaci tlenu lub respiratora.

Ryzyko powikłań u dzieci urodzonych w 35. tygodniu ciąży jest większe niż u dzieci urodzonych w terminie, ale mniejsze niż u dzieci urodzonych wcześniej. Do najczęstszych powikłań należą problemy z oddychaniem, problemy z karmieniem, żółtaczka i hipotermia (niską temperatura ciała). Dzieci urodzone w 35 tygodniu ciąży zazwyczaj wymagają pobytu w inkubatorze, aby utrzymać odpowiednią temperaturę ciała i monitorować ich stan zdrowia.

Jeśli poród w 35. tygodniu ciąży jest nieunikniony, lekarze mogą podać matce sterydy, które przyspieszają dojrzewanie płuc dziecka. Sterydy zwiększają produkcję surfaktantu, substancji, która zapobiega zapadaniu się pęcherzyków płucnych po urodzeniu. W większości przypadków dzieci urodzone w 35 tygodniu ciąży rozwijają się prawidłowo i nie mają żadnych długotrwałych problemów zdrowotnych. Ważne jest, aby zapewnić im odpowiednią opiekę i monitorować ich rozwój. W 35 tygodniu ciąży, poród jest uważany za poród przedwczesny, ale w większości przypadków dzieci urodzone w tym okresie ciąży są w stanie przeżyć i rozwijać się prawidłowo.

Co powinna zawierać wyprawka do szpitala kompletowana w 35 tygodniu ciąży?

Wyprawka do szpitala kompletowana w 35. tygodniu ciąży powinna zawierać wszystkie niezbędne rzeczy dla Ciebie i dziecka na czas pobytu w szpitalu po porodzie. Warto zacząć kompletować wyprawkę wcześniej, aby uniknąć stresu i pośpiechu w ostatnich tygodniach ciąży. Wyprawkę można podzielić na dwie części: dla mamy i dla dziecka.

Wyprawka dla mamy powinna zawierać:

• Dokumenty: karta ciąży, dowód osobisty, NIP pracodawcy (jeśli przebywasz na zwolnieniu lekarskim), wyniki badań (USG, badania krwi, moczu).
• Koszule nocne: 2-3 koszule nocne rozpinane z przodu, ułatwiające karmienie piersią.
• Szlafrok: lekki szlafrok, który przyda się podczas chodzenia po szpitalu.
• Kapcie: wygodne kapcie, najlepiej antypoślizgowe.
• Bielizna: majtki poporodowe (siateczkowe lub bawełniane), staniki do karmienia.
• Kosmetyki: żel pod prysznic, szampon, szczoteczka i pasta do zębów, krem do twarzy, balsam do ciała, dezodorant.
• Ręczniki: 2 ręczniki (jeden do ciała, drugi do twarzy).
• Wkładki laktacyjne: wkładki laktacyjne, które zapobiegają przeciekaniu mleka.
• Podkłady poporodowe: podkłady poporodowe, które zapewniają higienę i komfort po porodzie.
• Ubrania na wyjście ze szpitala: wygodne ubrania, w których będziesz czuła się komfortowo.

Wyprawka dla dziecka powinna zawierać:

• Pieluszki: pieluszki jednorazowe w rozmiarze newborn.
• Ubranka: body, pajacyki, czapeczki, skarpetki.
• Kocyk: miękki kocyk, który zapewni dziecku ciepło i komfort.
• Ręcznik: miękki ręcznik z kapturkiem do wycierania dziecka po kąpieli.
• Chusteczki nawilżane: chusteczki nawilżane do pielęgnacji pupy dziecka.
• Krem na odparzenia: krem na odparzenia, który zapobiega podrażnieniom skóry dziecka.
• Smoczek: smoczek uspokajający (jeśli planujesz go używać).
• Fotelik samochodowy: fotelik samochodowy do przewozu dziecka ze szpitala do domu.

Pamiętaj, aby spakować wyprawkę do torby, którą łatwo będzie można przenieść. Możesz również przygotować listę rzeczy, które będziesz musiała zabrać ze sobą w ostatniej chwili, takie jak telefon, ładowarka, okulary i dokumenty. W 35 tygodniu ciąży, warto mieć wyprawkę spakowaną i gotową do zabrania w każdej chwili.

O czym pamiętać?

• Regularne wizyty u lekarza: Regularnie odwiedzaj lekarza lub położną, aby monitorować swój stan zdrowia i rozwój dziecka.
• Monitorowanie ruchów dziecka: Regularnie monitoruj ruchy dziecka i reaguj na wszelkie zmiany w jego aktywności.
• Odpowiednia dieta: Dbaj o odpowiednią dietę, bogatą w witaminy i minerały, niezbędne dla Ciebie i dziecka.
• Odpoczynek: Odpoczywaj i unikaj stresu, aby zapewnić sobie i dziecku spokój i komfort.
• Przygotowanie do porodu: Uczestnicz w zajęciach w szkole rodzenia, czytaj książki i artykuły na temat porodu, karmienia piersią i opieki nad noworodkiem.
• Kompletowanie wyprawki: Skompletuj wyprawkę do szpitala i przygotuj kącik dla dziecka w domu.
• Wsparcie emocjonalne: Porozmawiaj z partnerem, rodziną lub przyjaciółmi o swoich obawach i emocjach.
• Skurcze: Naucz się odróżniać skurcze Braxtona-Hicksa od skurczów porodowych.
• Kontakt z lekarzem: W przypadku jakichkolwiek wątpliwości lub niepokojących objawów, niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem lub położną.